Happy is Healthy

Cerita ini berawal dari th 2005, papa meninggal karena kanker kelenjar getah bening, berbagai upaya pengobatan telah dilakukan secara maksimal, pengobatan alternatif maupun medis telah dilakukan, dan papa tak kuasa memikul penyakitnya sampai akhirnya meninggal di tengah kemoterapi yang dilakukan. 

Saya coba mengira-ngira, sebenarnya apa penyebab penyakit papa, beliau tidak merokok, tidak minum-minuman keras, bahkan minum minuman bersoda pun tidak, menjalankan pola hidup sehat, rajin minum air putih, rajin berolahraga pagi, tidur cukup, tidak pernah bergadang, tidak pernah menjalankan kehidupan malam, tapi kenapa tiba-tiba terserang penyakit kanker stadium 4? Aneh.

Oh! Lantas saya teringat, beberapa tahun terakhir, memang ada persoalan keluarga yang cukup pelik, papa cenderung terlihat murung dan seperti tengah memikirkan masalah tersebut, mungkin inilah awal penyebab penyakit kankernya, karena beliau kerap bersedih dan sulit untuk bahagia.  

Ada penelitian di Amerika (yg saya baca dari salah satu buku motivasi) hampir 60 sd 70% orang menjadi sakit karena psikosomatis.

Kesedihan, kesendirian, kekawatiran, negatif thinking, kebencian dan sifat negatif lain berpengaruh pada satu atau lebih penyakit yang berpengaruh pada satu atau lebih fungsi organ tubuh dan tentu saja menurunkan imunitas tubuh. Sebenarnya dalam tubuh kita sudah ada bibit kanker, saat imunitas tubuh melemah, sel-sel kanker dalam tubuh dapat berkembang dengan baik. 

Dengan selalu sabar, mengalir bersama kehidupan apa adanya, bebas stress, tenang, jiwa besar, berani, selalu positive thinking, optimis, melihat persoalan apa adanya, selalu gembira, percaya diri, batin tiada beban dan selalu bersyukur maka sistem immunitas tubuhnya selalu hidup, pencernaannya lancar, ginjalnya berfungsi dengan baik, kadar gula dalam darahnya normal, memori otaknya baik, fungsi kontrol tubuhnya bagus, darah putihnya kuat memerangi bibit penyakit, hatinya berfungsi baik menawarkan zat toksin / racun, mudah tidur dan kualitas tidurnya nyenyak, tubuhnya senantiasa sehat, berawal dari hati gembira, maka tubuhnya sehat adanya.

Karena itulah aku selalu bersyukur atas segala masalah yang terjadi pada kehidupan ku, senantiasa positif thinking, selalu mencari solusi dengan berfikir jernih dan tenang, dan berusaha keras menghilangkan emosi.

Selain makanan sehat dan pola hidup sehat juga harus diiringi dengan hati yang bahagia karena saya percaya bahagia membuat sehat secara alami, kesedihan lah yang bisa perlahan-lahan membunuh kita. Dengan bersyukur, hati menjadi tenang, gembira dan solusi datang, menimbulkan energi positif dalam tubuh yang dapat mengusir segala penyakit.

Hati Gembira adalah  nutrifood, vitamin dan obat terbaik untuk tubuh kita, dengan demikian dengan mudahnya kita bisa jadi #HealthAgent untuk diri kita sendiri. Be Happy, because Happy is Healthy.

Tulisan ini diikutsertakan dalam Health Agent "Sharing Inspiration" Blog Contest

"Sharing Inspiration"